26009993321
6632773484649
{"id":6632773484649,"title":"אלוף הפרונט לבר","handle":"front-lever-program","description":"\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003eתמלא עגלה מעל ₪350 ותוסיף ספר דיגיטלי לבחירתך חינם\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan\u003eספר PDF בעל 51 עמודים של מידע על בסיס מחקר וניסיון אישי של אתלטים בין הגדולים בארץ ביניהם בונן אליה וסקיי אנדריי.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan\u003eבכדי להתחיל לעבוד על האלמנט בצורה יעילה ובלי סיכונים \u003cstrong\u003eיש\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eצורך להיות בכוח פיזי של לפחות 6 מתח נקי\u003c\/strong\u003e,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eפרונט לבר\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e הוא תרגיל שעובד על שרירי הגב העליון והליבה, התרגיל הוא אלמנט מתקדם מתחום הקליסטניקס.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003eטכניקה:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eהטכניקה של התרגיל מורכת מטכניקה בסיסית וטכניקה מורכבת, תנועות בסיסיות ותנועות מורכבות, התנועות הבסיסיות\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e אלו תנועות שאנו יודעים ומכירים מחיי היום יום ומודעים איך לבצע אותם בקלות, התנועות המורכבות \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eאלו תנועות שאנחנו לא מכירים מחיי היום יום אבל הגוף מבצע אותן לבד.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0260\/0999\/3321\/products\/3E5AB349-C5F4-4522-B3B2-40992062FC0A_600x600.jpg?v=1622711818\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0260\/0999\/3321\/files\/IMG_5825_244b2292-8c4e-414a-a87b-7bdac0517e86_600x600.jpg?v=1622716569\" alt=\"תוכנית קורס פרונט לבר\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2021-06-03T13:25:10+03:00","created_at":"2021-05-30T14:04:50+03:00","vendor":"אליה בונן","type":"ספר דיגיטלי","tags":[],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":20000,"compare_at_price_min":20000,"compare_at_price_max":20000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":39459249422441,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"62","requires_shipping":false,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"אלוף הפרונט לבר","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":0,"compare_at_price":20000,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/AD5812AC-2750-4D45-A6D8-01E10DF297BA.jpg?v=1683403856","\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/3E5AB349-C5F4-4522-B3B2-40992062FC0A.jpg?v=1683403860"],"featured_image":"\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/AD5812AC-2750-4D45-A6D8-01E10DF297BA.jpg?v=1683403856","options":["Title"],"media":[{"alt":"אלוף הפרונט לבר","id":20700294873193,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1080,"width":1080,"src":"\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/AD5812AC-2750-4D45-A6D8-01E10DF297BA.jpg?v=1683403856"},"aspect_ratio":1.0,"height":1080,"media_type":"image","src":"\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/AD5812AC-2750-4D45-A6D8-01E10DF297BA.jpg?v=1683403856","width":1080},{"alt":"אלוף הפרונט לבר","id":20700294840425,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1080,"width":1080,"src":"\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/3E5AB349-C5F4-4522-B3B2-40992062FC0A.jpg?v=1683403860"},"aspect_ratio":1.0,"height":1080,"media_type":"image","src":"\/\/theroadtop.com\/cdn\/shop\/products\/3E5AB349-C5F4-4522-B3B2-40992062FC0A.jpg?v=1683403860","width":1080}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003eתמלא עגלה מעל ₪350 ותוסיף ספר דיגיטלי לבחירתך חינם\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan\u003eספר PDF בעל 51 עמודים של מידע על בסיס מחקר וניסיון אישי של אתלטים בין הגדולים בארץ ביניהם בונן אליה וסקיי אנדריי.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan\u003eבכדי להתחיל לעבוד על האלמנט בצורה יעילה ובלי סיכונים \u003cstrong\u003eיש\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eצורך להיות בכוח פיזי של לפחות 6 מתח נקי\u003c\/strong\u003e,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eפרונט לבר\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e הוא תרגיל שעובד על שרירי הגב העליון והליבה, התרגיל הוא אלמנט מתקדם מתחום הקליסטניקס.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003eטכניקה:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eהטכניקה של התרגיל מורכת מטכניקה בסיסית וטכניקה מורכבת, תנועות בסיסיות ותנועות מורכבות, התנועות הבסיסיות\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e אלו תנועות שאנו יודעים ומכירים מחיי היום יום ומודעים איך לבצע אותם בקלות, התנועות המורכבות \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eאלו תנועות שאנחנו לא מכירים מחיי היום יום אבל הגוף מבצע אותן לבד.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0260\/0999\/3321\/products\/3E5AB349-C5F4-4522-B3B2-40992062FC0A_600x600.jpg?v=1622711818\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0260\/0999\/3321\/files\/IMG_5825_244b2292-8c4e-414a-a87b-7bdac0517e86_600x600.jpg?v=1622716569\" alt=\"תוכנית קורס פרונט לבר\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e"}